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如何维护儿童健康 做到这5点配合牛初乳加钙咀嚼片

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-28 15:00
    原标题:如何维护儿童健康 做到这5点配合牛初乳加钙咀嚼片

    每个家长都希望儿童能够健健康康长大,希望他们活力多一点,疾病少一点。怎么样才能让疾病走开,让儿童每天活力满分呢?

  1、不要太饱

  网络上有一句话是“有一种饿叫你妈觉得你饿”,妈妈总是担心宝贝饿了,身体受不了,会不停劝孩子多吃东西。可是吃得太饱危害多多,首先是热量如果无法消耗,就会变成脂肪,把孩子变成小胖墩;然后过量的食物也会导致肠胃不堪重负,容易引起肠胃道疾病。肠胃是人体重要的免疫器官,如果它受伤,将会直接削弱免疫力。

  2、多吃豆类

  古人云,宁可无肉不可无豆。豆类包括大豆、红豆、绿豆、毛豆、蚕豆、豌豆等等,它们含有大豆蛋白、B族维生素、膳食纤维素等等营养,能够补充儿童成长所需要的营养。

如何维护儿童健康 做到这5点配合牛初乳加钙咀嚼片

  如何维护儿童健康?做到这5点配合牛初乳加钙咀嚼片!

  3、给孩子充足的睡眠时间

  挑灯夜读成了很多孩子的标配,但是对于成长发育时期的孩子来说,睡眠是身体发育和自我修复的黄金时期。如果长时间睡眠不足,会让他们的反应力、记忆力、免疫力下降。家长至少应该保证孩子有8个小时的睡眠时间。

  4、多出去透气

  现在天气转凉,家长们担心儿童在外面跑容易受寒生病,希望儿童待在温暖的家中,,家里面也几乎不开窗。这样会导致空气变得浑浊,细菌增多,反而增加患病几率。家长可以多带儿童在外面走走,锻炼身体。在室内也要每隔1个小时打开窗通风10分钟。

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  5、食用牛初乳加钙咀嚼片

  牛初乳是母牛分娩之后一周内分泌的乳汁,跟普通牛奶相比,乳清蛋白和铁含量高,还含有免疫球蛋白,可以提高免疫力。牛初乳加钙咀嚼片以牛初乳为原料,还添加了钙,有助于强健儿童体质,帮助儿童健康成长。

  牛初乳加钙咀嚼片,推荐汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片精选24小时之内新鲜采集的牛初乳,能够尽可能保留牛初乳的营养。

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  汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片每100克含钙9.65克、免疫球蛋白2.97克,提高孩子的免疫力,一天1次,一次4片,浓浓的奶香味更容易被儿童接受。

  以上就是帮助儿童健康成长的几点,收好了吗?

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