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孕期小知识:分娩姿势有很多种 哪种是最省力的?

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-29 01:33
  原标题:孕期小知识:分娩姿势有很多种 哪种是最省力的?

 

  绝大多数女性在分娩时会采用仰卧的姿势。不过,这种体位并不一定是****的。分娩姿势有很多种,哪种才是最快最省力的呢?

孕期小知识:分娩姿势有很多种 哪种是最省力的?

 

  1. 坐着生

 

  孕妈妈自己坐起来,后背垫上枕头,自己抬起双腿,当然还可以让准爸爸从后面撑住妈妈的身体。当然现在医院都配备专业的产床,可以调节角度,帮助孕妈妈更顺利的生产。

 

  2. 双手膝盖触地

 

  趴在产床或者地面面上,双手双膝支撑地面,成拱形。腰部放松,骨盆自然舒展。

 

  3. 膝盖触地支撑

 

  双膝支撑半跪状,双手抱住丈夫的脖子,上下运动。在引力作用下,,宝宝更容易降生。

 

  4. 无痛分娩

 

  这是目前最舒服的顺产方式了,原理就是根据分娩进程及疼痛部位而使用不同的药物来缓解阵痛。顺产是一个痛并快乐的事情,如果没有疼痛的生产,那一定就是快乐了。

 

  孕妈妈可以通过这些方式来找到适合自己的体位:

 

  1. 让自己的感觉来判断要采取哪种姿势分娩。

 

  2. 分娩时都活动一下自己的身体,让产程更顺畅。

 

  3. 在自己有感觉的时候调整自己的姿势,这样会很快发现什么时候是采取哪种姿势的****时机。

 

  4. 采取适当的姿势在重力的辅助下可以使产程加速:站立,蹲着,跪着的姿势皆可,这些姿势可以让宝宝下滑以更大的动力。

 

  5. 当产妇不采取躺着分娩的姿势时,宝宝会获得较好的供氧。

 

  6. 产妇骨盆圆润的话更容易顺产宝宝。

 

  7. 如果采用无痛分娩则要采用仰卧位或是侧卧位。

 

  8. 站立的姿势对会阴的损伤较轻。

 

  孕妈妈听从自己的感觉来选择生产体位就好了。不同的分娩姿势对生孩子的影响只是较早或较晚的生出来。分娩的地点、方式、姿势选择不少,但是孕妈们也不必要过分的拘泥于这些方法,最重要的就是顺利的生下宝宝。所以在分娩的过程中,听从医生的指导和安排,就一定可以生下一个健康可爱的宝宝。

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