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给宝宝吃鸡蛋这件小事 你确定做对了吗

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-29 11:58
  原标题:给宝宝吃鸡蛋这件小事 你确定做对了吗

  鸡蛋营养价值全面,是孩子们不可或缺的给力食材,尤其是对于开始吃的辅食的宝宝来说,更是如此。但是鸡蛋怎么吃才科学呢?下面这篇文章将会帮到大家:

给宝宝吃鸡蛋这件小事 你确定做对了吗

  鸡蛋营养价值高

 

  鸡蛋是常见的食物之一,很多人在做菜时都会放上一个鸡蛋,因为鸡蛋里含有人体所需的各种营养元素,,比如蛋白质、维生素A与维生素D,铁、磷、硫和钙等矿物质。

 

  什么时候添加鸡蛋

 

  在宝宝八个月期间,家长可以给宝宝添加蛋黄,一岁以后给宝宝吃鸡蛋。但具体情况还是要看孩子的消化程度以及是否出现过敏反应。

 

  为何先给宝宝吃蛋黄

 

  婴幼儿消化道肠胃还没有发育完全,吃了蛋白之后很容易导致宝宝出现过敏反应,引发宝宝湿疹或是荨麻疹,因此一岁之前的宝宝只能吃蛋黄。

 

  鸡蛋需要每天都给宝宝吃吗

 

  鸡蛋富含营养,很多家长都想天天给宝宝吃。虽然鸡蛋含丰富的蛋白质,但是还有其它物质也含有蛋白质,比如豆制品、肉类、奶制品。家长可以交替着给宝宝吃富含蛋白质的食物,这样可以保证宝宝营养均衡。

 

  是否需要每天给宝宝吃鸡蛋主要还是看孩子的饮食习惯,如果孩子每天摄入充足的豆制品、肉类,那么鸡蛋就没有必要每天吃了。但如果摄入的蛋白质含量不够,那么就需要通过吃鸡蛋来补充。

 

  如果父母有吃鸡蛋过敏或宝宝自身有过敏反应,那么在添加鸡蛋时要小心,****在添加之前询问一下医生。

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