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冬天露脚踝膝盖老了会得关节炎是真的吗?

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-29 13:02
  原标题:冬天露脚踝膝盖老了会得关节炎是真的吗?

  现在在大街上看到穿破洞裤、露着脚踝和膝盖的年轻人们,就觉得自己真的是老了。在露了几年脚踝和膝盖之后,真的觉得膝盖的状态不如从前,而且老人们也经常说,膝盖受凉是要得关节炎的……我这是不是在关节炎的门槛上了啊?

  冷天露脚踝、膝盖,对关节真的不好!

膝盖



  膝盖

  在寒冷刺激下,关节会减少滑液的分泌、关节周围的血运减少,寒冷刺激关节周围的肌肉,让肌肉僵硬,关节固化……

  所以,在露着膝盖、脚踝运动的时候,,你会觉得关节运转地特别不顺畅,总觉得里面“嘎吱嘎吱”地,还容易发生痉挛的问题。

  这些症状,并不是“关节炎”。

  关节炎和“受凉”关系其实不大!

膝盖



  膝盖

  虽然冷会让关节不舒服,但是这种不舒服可不是关节炎。

  和大多数身体零件一样,关节也是有着使用寿命的。在我们平常走路、跑步、运动的时候,关节处的软骨长期处于压迫、磨损的状态,会逐渐变薄、软化、失去弹性……自然会逐渐“报废”.

  而关节达到使用期限,是发生关节炎的主要原因;其次像是肥胖、激素水平不稳定、自身免疫系统疾病等等原因,也可能会造成关节炎。但是关节炎和“受凉”的关系并不大。

  受凉后关节疼痛,疼了不就是关节炎了吗?

膝盖



  膝盖

 

  关节疼痛,的确是关节炎的主要表现之一,但不能说所有的关节疼痛都是关节炎啊。

 

  在寒冷的情况下,关节肌肉僵硬,血运减少,关节受伤的可能性大大增加,再加上我们的皮肤对于寒冷的刺激本来就是排斥的,所以,长期关节受凉,的确会增加关节的负担,甚至减少关节的使用寿命。

 

  到了冬天,该保暖还是要保暖

 

  虽然寒冷和“关节炎”的关系并没有我们想象中大,可是为了关节能够长长久久地为我们服务,****还是做好关节的保暖工作,在冬天少穿破洞裤、别再露脚踝了。这不仅是让我们“暖和”,也是保护关节的一种方式嘛。


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