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孕期烦心事 孕妈碰上关节炎如何是好?

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-29 20:18
  原标题:孕期烦心事 孕妈碰上关节炎如何是好?

  怀孕后,女性身体会发生诸多变化,身体素质也大不如从前。倘若此时关节炎前来“骚扰”,那么准妈妈该如何是好?

孕期烦心事 孕妈碰上关节炎如何是好?

  孕期关节炎的症状

 

  由于关节炎会影响整个身体的关节,,怀孕增加的重量会加重疼痛和不适。这在膝盖上可能会体现得特别明显,而增加的脊椎压力会导致腿部肌肉痉挛或麻木。额外的重量还可能会导致腕管综合症,或者臀部、膝盖、脚踝和脚的僵硬。不过,这些症状通常在婴儿出生后就消失了。需要注意的是,患有风湿性关节炎的女性的疲劳感可能会增加。

 

  患关节炎可以吃药吗

 

  在怀孕期间和医生谈谈服用关节炎药物的问题。一定要提到你所服用的所有处方药,非处方药和膳食补充剂。有些是安全的可继续使用,但有些可能会伤害宝宝。医生可能会改变药物或改变剂量,所以配合医生就好。

 

  注意饮食和锻炼

 

  有时,关节炎会引起口干和吞咽困难等症状,然而,良好的营养对患有关节炎的人来说是很重要的,这对宝宝的成长也至关重要。你应该在怀孕期间继续锻炼以提高灵活性,以及有助于保持肌肉力量的运动。另外,散步和游泳对患有关节炎的人特别有帮助,所以你可以试试

 

  如何缓解疼痛

 

  在你的关节上使用热敷或者冷敷包。

 

  给关节适当的休息时间。

 

  双脚向上,以减轻膝盖和脚踝的压力。

 

  睡个好觉。

 

  尝试深呼吸或其他放松技巧。

 

  注意你的姿势正确,因为不良的姿势会增加关节的压力。

 

  避免穿高跟鞋。选择舒适的鞋子,提供充足的脚部支持。

 

  不要小看关节炎

 

  一项研究发现,关节炎增加了子痫前期的风险。先兆子痫是孕妇产生高血压和过量蛋白质的一种情况。对母亲和婴儿来说,这可能是一种严重的、危及生命的疾病。

 

  这项研究还表明,与没有风湿性关节炎的女性相比,患风湿性关节炎的女性患其他并发症的风险更高。风险包括婴儿的体重低于平均水平或低出生体重。

 

  关节炎孕妇可能需要剖腹产

 

  一般来说,患有关节炎的女性在分娩过程中不会比其他女性困难。然而,患有风湿性关节炎的女性更有可能有剖腹产。

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