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侧躺着玩手机会斜视吗 躺着玩手机的正确姿势Pick起来

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-30 04:32
  原标题:侧躺着玩手机会斜视吗 躺着玩手机的正确姿势Pick起来

  侧躺着玩手机会斜视吗?现在网络科技越来越发达,特别是在手机这一块功能是完善得越来越多,其功能直逼电脑,而且手机小巧灵活占了很大的优势。

侧躺着玩手机会斜视吗 躺着玩手机的正确姿势


 

  侧躺着玩手机会斜视吗:

 

  侧躺着玩手机,一般会侧压着另一遍的眼睛神经,这样下去就会导致两边的眼睛有视力偏差,而且枕头对眼睛的压力会造成供血不足,时间一长就眼睛就会有膨胀感,这时就会出现短时性影像重叠。

 

  再加上玩手机的时候,眼睛的视线都是倾斜的,所以容易形成散光和近视。

 

  躺着玩手机的正确姿势:

 

  专家建议实在要玩手机尽量仰着玩。

 

  虽然躺着玩手机对身体都会产生不健康的因素,但是仰着玩手机是所有姿势中危害最小的一个了,这样的姿势身体的各部位都会比较舒服,不过就是时间长了胳膊会酸麻,这样很容砸到自己的脸,建议玩手机的时候可以被子或者抱枕在手肘下形成支撑。

 

  晚上玩手机有什么危害:

 

  1.会有“眼干、眼涩、眼胀、异物感”的感觉。这一般都是影响了泪膜的稳定以及角膜上皮的完整性。

 

  2.在正常情况下,人的眨眼因为一分钟20次,但是在玩手机的时候想要一直看着手机,,这就会造成眨眼次数的减少,所以导致了泪腺的分泌减少和泪液的成分改变,严重者可导致角膜上皮脱落。

 

  3.如果泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏,就会发生“干眼症”,具体症状是异物感、干涩感,其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。严重的人还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。

 

  ps:玩手机的时候尽量别关灯哦,避免手机光线过于强烈刺激眼睛。

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