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今日小雪:晚来天欲雪,能饮一杯无

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-30 05:36
  原标题:今日小雪:晚来天欲雪,能饮一杯无

  今天是2018年11月22日,同时也是节气中的小雪,真正的寒冬即将到来。小雪为二十四节气中的第20个。具体的时间为11月22或23日,此时太阳到达黄经240°。

  进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。据说,在北方,小雪时节要吃涮羊肉,在南方有吃糍粑的习俗。

今日小雪:晚来天欲雪,能饮一杯无

 

  小雪节气的降临就意味着西北风的到来,同时各地气温也逐渐降到0℃以下。此时大地尚未彻底寒冷,下降的雪也不是很多,故名小雪。对于黄河以北的人们来说,冬天的第一场雪就将在小雪节气附近降临,小雪的到来也提醒着人们该御寒保暖。

  何谓小雪

  《月令七十二候集解》曰:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”

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  我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。

  小雪习俗

  贮藏蔬菜小雪来临,东北的土地开始冻结,土壤冻结深度可以达到10厘米,于是在北方地区,果农开始为果树修枝,以草秸编箔包扎株杆,以防果树受冻。

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  农民们在收获前十天停止浇水做好防冻工作,另外尽量选择天晴的时候进行收获。天冷时多覆盖白菜叶和玉米杆防冻,待到可以食用的时候便已经成熟。

  饮食习俗

  在我国的南方部分地区还有农历十月吃糍粑的习俗。在古代,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。

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  在小雪到来的时候选择吃糍粑可以平衡阴阳,,但进食过多高热量的补品,会导致胃、肺火盛。因此还应该再吃一些性冷的食物,如萝卜、松花蛋。保健养生

  起居

  在冬季,早睡晚起,不要熬夜。起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床,****用热水泡泡脚,并按摩足底的涌泉穴。

  饮食

  小雪节气,宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等;益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

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  就是说,要远“三白”:糖、盐、猪油;还要近“三黑”:第一个是木耳,第二个叫紫菜、还有一个是紫米,三个黑的对人比较好,这就是养生专家推荐的远“三白”、近“三黑”。

  运动

  小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,绿色植被和红色花卉减少,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。

  关于小雪的谚语

  节到小雪天下雪。

  小雪节到下大雪,大雪节到没了雪。

  小雪封地,大雪封河。

  小雪地不封,大雪还能耕。

  小雪不把棉柴拔,地冻镰砍就剩茬。

  小雪不起菜(白菜),就要受冻害。

  小雪不砍菜,必定有一害。

  趁地未封冻,赶快把树种。

  大地未冻结,栽树不能歇。

  夹雨夹雪,无休无歇。

  小雪封地地不封,老汉继续把地耕。

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