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崴脚了一般多久能好 你知道如何快速消肿止痛吗?

作者: 丈哥 分类: 互联网百科 发布时间: 2019-03-30 07:28
  要标题:崴脚了一般多久能好 你知道如何快速消肿止痛吗?

  崴脚了一般多久能好?相信不少的小伙伴都有过崴脚的经历,可以说是特别的不方便。那么我们的脚崴了怎么快速消肿止痛呢?一起来看看吧!

崴脚了一般多久能好 怎么快速消肿止痛


 

  崴脚了一般多久能好:

 

  首先应该看看是不是有骨折,以免延误治疗!如果是一般较轻的扭伤,加用活血药物一般2周左右就可痊愈,要是有韧带较重损伤或是较重的扭伤的话一般要2到3周可愈合,如是很重的扭伤如韧带断裂或是踝关节半脱位一般要4到6周可愈合!当然这也跟个人的身体情况有关。

 

  崴脚了怎么快速消肿止痛:

 

  1、冷敷

 

  在受伤后,可以立即将脚放入冷水中,或者是用毛巾抱着冰块敷在肿痛的地方,这样那个可以快速的缓解疼痛,还可以促进血管的收缩,能够有效减少出血的量。

 

  2、按摩

 

  崴脚后的前两天,也就是需要冷敷的时候,绝对不能进行按摩,这样会加剧毛细血管的破裂,令出血量加大,伤情更为严重。需等到改用热敷时,再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进。

 

  3、热敷

 

  还可以用热毛巾热敷,这样也是可以的,,主要是为了活血化瘀,让血液循环变得通畅,使一些炎症的问题慢慢消失。

 

  4、石膏

 

  扭伤后就不宜再使用伤脚行走,包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤,可以用张力绷带将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须要下地时,也应用脚后跟着地。假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,最大程度地限定脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。

 

  5、吃药

 

  热敷后涂上一些红花油或者云南白药,可以同时服用一些内服药品,如舒筋活血片、三七胶囊等。

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